Inleiding

Hypermetropie, ook wel verziendheid genoemd, is een veelvoorkomend oogprobleem waarbij mensen moeite hebben met scherp zien van dichtbij. Dit kan leiden tot klachten zoals vermoeide ogen, hoofdpijn en wazig zicht bij activiteiten zoals lezen of computergebruik. In dit artikel bespreken we wat hypermetropie precies is, de oorzaken en symptomen, en welke oplossingen er beschikbaar zijn, zoals brillen en contactlenzen.

Wat is hypermetropie?

Hypermetropie is een refractieafwijking waarbij het oog lichtstralen niet goed breekt, waardoor beelden achter het netvlies worden geprojecteerd in plaats van erop. Dit zorgt ervoor dat objecten dichtbij onscherp worden waargenomen, terwijl verre objecten vaak nog redelijk scherp blijven.

Verschil tussen hypermetropie en bijziendheid

Bijziendheid (myopie) is het tegenovergestelde van hypermetropie: mensen met myopie zien dichtbij scherp, maar veraf wazig. Bij hypermetropie is het juist andersom. Dit verschil ontstaat door de lengte van het oog of de kromming van het hoornvlies en de ooglens.

Hoe het oog werkt bij verziendheid

Bij een normaal oog worden lichtstralen precies op het netvlies gebundeld, zodat een scherp beeld ontstaat. Bij hypermetropie is het oog vaak te kort of is de ooglens te zwak, waardoor de lichtstralen achter het netvlies worden gebundeld. Dit veroorzaakt problemen bij het focussen op nabijgelegen objecten.

Oorzaken van hypermetropie

Hypermetropie kan verschillende oorzaken hebben, waaronder genetische factoren en natuurlijke veranderingen in het oog.

Erfelijkheid en genetische factoren

Als een of beide ouders hypermetropie hebben, is de kans groter dat hun kinderen deze afwijking ook ontwikkelen. Genetica lijkt een rol te spelen bij de vorm en grootte van het oog.

Veranderingen in de ooglens

Naarmate mensen ouder worden, kan de flexibiliteit van de ooglens afnemen. Dit maakt het moeilijker om te focussen op objecten dichtbij, wat hypermetropie kan verergeren.

Leeftijdsgerelateerde verziendheid (presbyopie)

Hoewel presbyopie niet hetzelfde is als hypermetropie, ervaren veel mensen boven de 40 jaar vergelijkbare klachten. De ooglens verliest elasticiteit, waardoor dichtbij scherpstellen lastiger wordt.

Andere medische oorzaken

Sommige aandoeningen, zoals diabetes of bepaalde neurologische aandoeningen, kunnen bijdragen aan veranderingen in het gezichtsvermogen en de ontwikkeling van hypermetropie beïnvloeden.

Symptomen van hypermetropie

Hypermetropie kan verschillende symptomen veroorzaken, afhankelijk van de ernst van de aandoening en de mate waarin de ogen inspanning leveren om scherp te stellen.

• Problemen met dichtbij zien: moeite met lezen, gebruik van een smartphone of werken op een computer.
• Hoofdpijn en vermoeide ogen: door de extra inspanning van de oogspieren.
• Wazig zicht: vooral na langdurig lezen of computergebruik.
• Ogen die snel vermoeid raken: wat kan leiden tot irritatie en een branderig gevoel.

Diagnose van hypermetropie

Het vaststellen van hypermetropie vereist een professionele oogmeting door een opticien of optometrist.

Hoe wordt hypermetropie vastgesteld?

Een oogmeting kan snel vaststellen of iemand hypermetropie heeft. De opticien of optometrist test hoe goed het oog op verschillende afstanden kan focussen en meet de sterkte van de benodigde correctie.

Verschillende tests en metingen bij de opticien of optometrist

Bij een oogmeting worden verschillende tests uitgevoerd, zoals:

• Autorefractie
• Subjectieve refractietest
• Test waarbij het zicht met en zonder correctie wordt gemeten

Behandelopties voor hypermetropie

Er zijn verschillende manieren om hypermetropie te corrigeren, afhankelijk van de ernst en persoonlijke voorkeuren.

Brillen: soorten glazen

• Unifocale glazen: helpen bij verziendheid zonder andere correcties.
• Multifocale glazen: geschikt voor mensen die ook presbyopie hebben.

Contactlenzen: zachte en harde lenzen

• Zachte lenzen: comfortabel en geschikt voor dagelijks gebruik.
• Harde lenzen: bieden scherpere correctie en zijn duurzamer.
• Multifocale lenzen: helpen bij zowel hypermetropie als ouderdomsverziendheid.

Laserbehandelingen: mogelijkheden en beperkingen

• LASIK: snelle hersteltijd en geschikt voor veel mensen.
• PRK: meer geschikt voor mensen met een dun hoornvlies.
• Beperkingen: niet iedereen komt in aanmerking en de kosten zijn hoog.

Ooggezondheid en levensstijl

Naast correctiemiddelen is het belangrijk om aandacht te besteden aan de algemene gezondheid van de ogen.

Hoe kun je je ogen gezond houden?

• Zorg voor voldoende verlichting bij lezen en computeren.
• Knipper regelmatig om droge ogen te voorkomen.
• Vermijd langdurig staren naar digitale schermen zonder pauzes.

Voeding en supplementen voor goed zicht

Een gezond dieet ondersteunt de ooggezondheid.

Ontspanningstechniek

Gebruik de 20-20-20 regel: Kijk elke 20 minuten, 20 seconden naar iets op 20 voet afstand (ongeveer 6 meter).

Hypermetropie en ouder worden

Veranderingen in het zicht komen vaak voor naarmate we ouder worden en kunnen hypermetropie verergeren.

Het verband tussen hypermetropie en presbyopie

Presbyopie treedt meestal op na de leeftijd van 40 jaar en is een natuurlijke achteruitgang van het vermogen om dichtbij scherp te stellen.

Oplossingen voor verschillende leeftijden

• Jongvolwassenen: Enkelvoudige glazen of lenzen.
• Mensen boven de 40: Multifocale oplossingen kunnen nodig zijn.

Latente hypermetropie

Latente hypermetropie is een vorm van verziendheid waarbij het oog zelf nog in staat is om de afwijking gedeeltelijk te compenseren door de oogspieren extra te laten werken.

Symptomen en diagnose

• Hoofdpijn en vermoeide ogen
• Moeite met scherpstellen, ondanks een schijnbaar goed zicht

Behandelopties

• Brillen of contactlenzen om de ogen te ontlasten.
• Regelmatige oogcontroles om progressie tijdig op te merken.

Veelgemaakte misvattingen over hypermetropie

• "Ik zie nog goed, dus ik heb geen bril nodig" → Ogen kunnen de afwijking in eerste instantie compenseren.
• "Contactlenzen zijn ongemakkelijk bij hypermetropie" → Moderne lenzen bieden comfortabele en effectieve correctie.
• "Verziendheid kan vanzelf overgaan" → Hypermetropie is meestal het gevolg van de oogvorm en neemt niet vanzelf af.

Conclusie

Hypermetropie is een veelvoorkomende aandoening die goed te corrigeren is met brillen, contactlenzen of andere behandelingen. Regelmatige oogcontroles zijn essentieel om de juiste correctie te bepalen en klachten te voorkomen. Door de juiste informatie en correctiemiddelen te gebruiken, kunnen mensen met hypermetropie genieten van comfortabel en scherp zicht.

Twijfel je over je zicht? Plan een afspraak en ontdek wat de beste correctie voor jouw ogen is.